Auf dieser CD finden Sie vier geleitete Imaginationen angelehnt an die vier Schritte der
Gewaltfreien Kommunikation: Beobachtung Gefühl Bedürfnis und Bitte. Sie stärken mit diesen
Imaginationen Meditationen Ihr Einfühlungsvermögen und entwickeln eine positive Einstellung
sich selbst und anderen gegenüber. Sie können damit Konfliktsituationen vor- und nachbereiten
sie sind aber auch ein hervorragendes Gegenmittel bei Gereiztheit schlechter Laune und einer
abwertenden Haltung anderen Menschen gegenüber. Diese Übungen bieten eine gleichermaßen
einfühlsame und effektive Anleitung um die eigenen Gefühle kennen zu lernen und wirklich zu
erleben um sich von den eigenen Gefühlen zu Ihren dahinter liegenden Bedürfnissen führen zu
lassen um sich Ihrer Bedürfnisse bewusst zu werden und Ihre lebendige Kraft wahrzunehmen und um
darin die klare Orientierung und den Mut zu finden angemessen und wirkungsvoll zu handeln.
