FASTERCISE nutzt die körpereigenen Signale um Appetit und Hunger zu bremsen während der
Körper gleichzeitig Fett verbrennt und Muskeln aufbaut!Im Laufe der letzten drei Jahrzehnte
Jahre hat der US-amerikanische Schilddrüsenspezialist Dr. Denis Wilson Tausende von Ärzten
geschult in dem komplexen Miteinander aus Schilddrüsenfunktion Stoffwechsel und
Körpertemperatur. Dennoch berichteten ihm frustrierte Patienten immer wieder dass
konventionelle Behandlungsmaßnahmen ihre Beschwerden nicht lindern konnten.Aktuelle
wissenschaftliche Forschungsergebnisse bereiteten den Weg für eine neue Methode - Fastercise
zusammengesetzt aus Fasten und Exercise dem engl. Begriff für Training - die kurze zeitlich
begrenzte Muskelkontraktionen in bestimmten Abständen nutzt um den Appetit zu zügeln
Hungergefühle zu reduzieren und kurze Fastenzeiten besser zu überbrücken. Dadurch schafften es
die Patienten endlich eine gesunde Ernährungsweise beizubehalten während ihr Körper
gleichzeitig stärker und schlanker wurde.Auf einzigartige Weise gelingt es dem Autor die
komplexen Stoffwechselvorgänge des Körpers verständlich zu erklären. So verstehen die Leser
warum klassische Diäten die menschliche Physiologie - also die Art und Weise wie der Körper
Nahrung verstoffwechselt einlagert und wieder abbaut - ignorieren und so zu Frustration und
Misserfolg führen. Das hochintensive Intervalltraining für zwischendurch hat viele Vorteile:
Fettverbrennung ohne nagendes Hungergefühl Bildung neuer Mitochondrien die noch mehr Fett
verbrennen und mehr Energie liefern angeregtes Muskelwachstum obwohl nur wenige Minuten pro
Tag trainiert wird verringerter Körperfettanteil zugunsten von mehr Muskeln erhöhte
Körpertemperatur und schnellere Stoffwechselrate Stärkung von Gedächtnis Konzentration und
Produktivität Linderung einer möglicherweise vorhandenen Insulinresistenz Unterstützung des
Immunsystems und Verbesserung der Kondition. FASTERCISE liefertdie Basis damit eine gesunde
Ernährungsumstellung endlich langfristig gelingen kann!Auch die Kombination aus Fastercise und
verschiedenen Ernährungsformen wird beleuchtet hier hält der Ratgeber einfache und im Alltag
umsetzbare Strategien bereit. Der Ansatz eignet sich für alle - Fitnessenthusiasten
Ü40-Sportler Couch-Potatoes oder Menschen die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind. Egal wie
(un)sportlich Sie sind: FASTERCISE kann Ihnen helfen neue Ziele zu erreichen.
