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Optimieren Sie Ihren Vagusnerv: So boosten Sie Ihren Selbstheilungsnerv für ein starkes Immunsystem, gesunde Zellen und verbesserte Herzratenvariabilität
Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783867312844
Hersteller
Habib, Navaz
EAN
9783867312844
Hersteller-Artikelnr.
7117035
Kategorie
Bücher
Günstigster Preis
18,00 € (averdo.com)
Anbieter im Vergleich
4 Shops
Preise aktualisiert
16.10.2026 18:23 Uhr
Produktbeschreibung
Wie können wir uns das volle Potenzial des Vagusnervs erschließen? Die Antwort kennt der Chiropraktiker Navaz Habib: Im Nachfolger seines Bestsellers "Aktivieren Sie Ihren Vagusnerv" geht er weit über die grundlegende Arbeit mit dem Vagus hinaus und stellt tiefergehende neue Übungen und Techniken vor, mit deren Hilfe wir Stressoren erforschen, die Funktion des Vagus messen sowie Strategien gegen Kopf- und chronische Schmerzen, Angstzustände, Depressionen und mehr erlernen. Dr. Navaz Habib, Experte für Funktionelle Medizin, bietet einen Überblick über die neuesten Forschungsergebnisse zum Vagus nerv und einen praktischen Leitfaden, wie wir sein volles Potenzial ausschöpfen können. Er erklärt anschaulich, wie wir die Auswirkungen psychischer und physischer Stressoren, wie zum Beispiel traumatische Erlebnisse oder Nährstoffmängel, erkennen, verstehen und richtig einschätzen. Zudem erhalten wir Einblick in die komplexe Funktionsweise des Vagusnervs und seine Verbindung zum parasympathischen Teil des Nervensystems mit der Mikrobiom-Darm-Hirn-Achse. Der praktische Nutzen: Wir erfahren, welche Möglichkeiten es gibt, die Funktion des Vagusnervs zu messen - u. a. mithilfe der Herzratenvariabilität - und entdecken eine große Bandbreite an leicht umsetzbaren Strategien, etwa zur Stärkung des Immunsystems und der Mitochondrien, für besseren Schlaf, einen ausbalancierten Biorhythmus, zur Verbesserung des Tonus der Herzratenvariabilität und unseres vegetativen Nervensystems, u. v. a. Lernen Sie, den Vagusnerv nicht nur zu verstehen, sondern seine Funktionsweisen aktiv zu nutzen und gezielt einzusetzen und finden Sie heraus, wie Sie mit seiner Hilfe Ihr Wohlbefinden steigern, wieder in Balance kommen und mehr Resilienz in herausfordernden Zeiten entwickeln können. EAN: 9783867312844 Farbverschnitt: Generell werden die Bücher ohne Farbverschnitt geliefert, auch wenn die Abbildungen einen Farbverschnitt zeigen. Erscheinungsjahr: 23.10.2024 Produktform: Kartoniert, Klappenbroschur Autoren: Habib, Navaz Übersetzung: Oechsler, Rotraud Seitenzahl/Blattzahl: 224 Keyword: Biorhythmus; Entzündungen; HRV; Herzfrequenzvariabilität; Herzintelligenz; Herzratenvariabilität; Immunsystem; Parasympathikus; Schlafstörungen; Selbstheilungskräfte; Selbstheilungsnerv; Sympathikus; Vagus; Vagusnerv; Vegetatives Nervensystem; vagal Fachschema: Gesundheit (Medizin) Fachkategorie: Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit Länge: 215 mm Breite: 135 mm Höhe: 20 mm Gewicht: 297 gr Genre: Sachbuch/Ratgeber
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Letzte Aktualisierung: 16.10.2026 18:23 Uhr.
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