EAN: 9783867393461

WIEDER BESSER DRAUF! - GUNTER GROEN DOROTHE VER...

Die eigenen Gefühle gut einschätzen und verändern!  Über Depressionen wird mittlerweile in den
Sozialen Medien und der Öffentlichkeit viel häufiger und offener gesprochen als früher. Damit
einher geht aber auch eine neue Frage: Ist jede Traurigkeit oder schlechte Laune gleich eine
Depression? Und was hilft  wenn ich betroffen bin?  In der mittlerweile dritten  überarbeiteten
Auflage des Ratgebers lernen die Jugendlichen und ihre Eltern  was die typischen Anzeichen für
eine Depression sind  und wann man professionelle Hilfe suchen sollte. Betroffene lernen Ideen
wie sie ihre Stimmung wieder verbessern können  Eltern  Freunde und andere Angehörige erhalten
Tipps  wie sie unterstützen können. Das Buch spricht direkt an  gibt Informationen zum
Störungsbild der Depression und macht den jungen Leser*innen durch viele Beispiele deutlich 
dass sie nicht allein sind.  Das Buch richtet sich von der Gestaltung und Aufmachung klar an
die Zielgruppe und greift aktuelle Themen auf wie TikTok und Co. sowie die wachsenden Sorgen um
eine unsicher gewordene Welt mit Kriegen und Klimakrise. Der Ratgeber ersetzt keine Therapie 
aber er ermutigt  im Zweifelsfall Hilfe zu suchen.

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