Grübeln: Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst (BALANCE Ratgeber)
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Bücher EAN 9783867393621

Grübeln: Wie Denkschleifen entstehen und wie man sie löst (BALANCE Ratgeber)

Hersteller: Tobias Teismann  ·  MPN: 11244528
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783867393621

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Tobias Teismann
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9783867393621
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11244528
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Bücher
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Produktbeschreibung

Grübeln belastet und kann zum Entstehen von Depressionen beitragen und sie aufrecht erhalten. In diesem Buch erfahren Sie, was Grübeln von anderen Formen des Nachdenkens unterscheidet und welche Ursachen es dafür gibt. Viel-Grübler/innen lernen, fruchtloses Grübeln zu überwinden. Dieses Buch informiert über den neuesten Wissensstand zu Erscheinungsbild, Ursachen und Konsequenzen häufigen Grübelns, in der Psychologie auch Rumination genannt (von lat. ruminare = wiederkäuen). Der erfahrene Psychotherapeut Dr. Tobias Teismann schafft mit seinem Buch Abhilfe und vermittelt ein nachweislich erfolgr
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