EAN: 9783867812115

DIE KUNST DES SELBSTMITGEFÜHLS - TIM DESMOND GE...

Selbstmitgefühl ist eine persönliche Kraft  die uns ganzheitlicher leben lässt  vor allem dann
wenn wir leiden  versagen und uns unzulänglich fühlen. Die Forschung zeigt  dass
Selbstmitgefühl nicht nur eine Fähigkeit ist  die wir durch Übung ausbilden können. Sie ist
auch einer der deutlichsten Indikatoren für mentale Gesundheit  Resilienz und Wohlbefinden. Tim
Desmonds Buch regt auf inspirierende Weise dazu an  die Kraft des Selbstmitgefühls zu erfahren
und zu verstehen. Praktische Übungen können die Entdeckung der Selbstgüte begleiten und
jederzeit auch in den therapeutischen Prozess einbezogen werden: Klare Prinzipien  lebendige
Beispiele  eine praktische Wegkarte zum Selbstmitgefühl und einfache Meditationsanleitungen
laden zur Vertiefung dieser Entdeckungsreise ein. Lehrer und Studenten auf jedem Fachniveau -
aber auch Kliniker - können sehr von diesem Buch profitieren.

Aktuelle Preise zur EAN 9783867812115

Produktinformationen zur 9783867812115