EAN: 9783867812795

SELBSTMITGEFÜHL FÜR ELTERN M 10 AUDIO - SUSAN P...

Der Druck der Ansprüche  den viele Eltern heute spüren  scheint unermesslich. Alles muss
perfekt sein: vor allem sie selbst. Aber die Wirklichkeit schert sich nicht um Ansprüche.Die
erfahrene Psychotherapeutin Susan Pollak zeigt anhand einer Fülle von Fallstudien und Übungen 
wie achtsames Selbstmitgefühl in jeder Phase der Elternschaft zur entscheidenden Ressource
werden kann. Aufbauend auf dem bewährten MSC-Programm  stellt sie ein maßgeschneidertes
Sortiment an hilfreichen Übungen für Eltern zusammen  um allen Herausforderungen der
Elternschaft von der Geburt bis zum Flüggewerden der Kinder mit Achtsamkeit und Liebe zu
begegnen. Die Jahre der Elternschaft können so zu einem leichteren  lustigeren  weiseren und
von mehr Liebe erfüllten Lebensweg werden - gerade in den unvermeidlichen Krisen des
Lebens.Geführte Meditationen (gesprochen von Julia Süssmann) sind über einen Link im Buch zum
Download verfügbar.

Aktuelle Preise zur EAN 9783867812795

Produktinformationen zur 9783867812795