Der erste Teil von "Kunst des Lebens - Kunst des Sterbens" verdeutlicht Kulturen und
Religionen übergreifend die allen Weisheitslehren gemeinsamen Grundlagen eines von Empathie
getragenen heilsamen ethischen und nachhaltigen Verhaltens und zeigt überzeugend die guten
Gründe auf warum wir auf das Gesetz der Resonanz und in die todlose Natur unseres Geistes
vertrauen können. Der zweite Teil »Leben und Sterben im Licht des erleuchteten Geistes von
Weisheit und Mitgefühl« führt in die transformativen Methoden der tibetisch-buddhistischen
Geistesschulung ein. Durch die bewusste Ausrichtung des Geistes auf heilsame Inhalte und die
Übung von nicht-konzeptueller Achtsamkeit und Kontemplation werden sich die Ursachen des
Leidens - dualistisches Denken sowie Anhaftung und Aversion - von selbst befreien. Haben wir
gelernt frei von allen Konzepten in leerem und klarem Gewahrsein zu ruhen so können wir noch
in diesem Leben zum befreienden Erwachen der Buddhas kommen. Der dritte Teil ist ein Manual
für die Kunst des guten Sterbens. Die stringent und klar dargestellten Übungen und Anweisungen
zur Vorbereitung auf das Sterben und für die Begleitung im Sterbeprozess und im Postmortem
basieren auf dem Erfahrungswissen und den altbewährten Instruktionen der tibetischen
Thanatologie. Wer sie erinnert oder an sie erinnert wird kann im Tod Luzidität Erlösung und
Erleuchtung erlangen. Ein vom Autor erstelltes Glossar von grundlegenden Begriffen der
buddhistischen Lehre ist dem Band ergänzend beigegeben.
