Nicht weniger sondern besser essen lautet die Devise! Superfood ist nicht immer super und
Pommes sind besser als ihr Ruf: Dieses Buch entlarvt hartnäckige Ernährungsmythen mit
wissenschaftlich fundierten Antworten und liefert zudem zahlreiche Tricks um mühelos auf eine
gesunde Ernährung umzustellen. 30 praktische Rezepte helfen die guten Vorsätze im Handumdrehen
in die Tat umzusetzen.
