EAN: 9783868828061

NATÜRLICH KANNST DU DICH ÄRGERN DU KANNST ABER ...

Ein Mensch ärgert sich durchschnittlich 15 bis 30 Mal am Tag. Die U-Bahn hat Verspätung  der
Chef hat die Deadline vorverschoben oder die Waschmaschine ist kaputt. Und hat man erst einmal
angefangen  sich aufzuregen  treibt einen jedes weitere Ärgernis nur noch mehr auf die Palme.
Dieser Zustand ist nicht nur für das Umfeld belastend  sondern auch für einen selbst. Aber wie
kann man aus diesem Teufelskreis ausbrechen? Die Coaching-Koryphäe Christine Lewicki hat ein
Programm entwickelt  mit dem es jeder Mensch schaffen kann  in nur 21 Tagen dieser fiesen Plage
zu entkommen. Ihre ultimative Anti-Ärger-Methode hat sie selbst getestet. In diesem Buch
berichtet sie von ihren Erfahrungen  erläutert die einzelnen Schritte und hilft Ihnen mit
nützlichen Tipps dabei  eingefahrene Denk- und Verhaltensweisen zu erkennen und abzustellen.
Mit diesem Ratgeber kann die Herausforderung gelingen  Wut und Ärger hinter sich zu lassen und
stattdessen ein freies  glückliches Leben zu führen!

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