EAN: 9783868830569

Produktdaten aktualisiert am: 09.04.2026
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3868830561 
Endlich hat Mark Verstegen sein epochales Trainingskonzept Core Performance auf Sportlerinnen
zugeschnitten. Das Programm hilft allen Frauen  die richtige innere Einstellung zu entwickeln 
um sportlich erfolgreich zu sein  und bietet einen gezielten Ernährungs- und Trainingsplan
sowie ein wichtiges Kapitel über die Regeneration. Erfahrungsberichte  ein bebilderter
Übungsteil und Trainingspläne runden das Buch ab.

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