EAN: 9783868833683

SCHNELL WIEDER FIT NACH DEM HERZINFARKT - B MIC...

Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind in Deutschland Todesursache Nummer eins. Die Ärzte predigen
Prävention  gesundes Leben und Bewegung. Aber wer hört schon gerne mahnende Worte. Ungesunder
Lebenswandel und übermäßiger Stress führen zum Schlimmsten: Es kommt zum Infarkt!Jetzt ist es
an der Zeit  etwas zu verändern. Um die Leistungsfähigkeit im Alltag  das Selbstbewusstsein und
die Lebensqualität zu fördern  muss das Herz wieder trainiert und gefordert werden. Das Gute
daran: Mit der richtigen Anleitung und Motivation wird das Leben schnell wieder lebenswert -
und sogar wertvoller als zuvor.Die Autoren wissen genau  wovon sie reden: Michael Andressen
hatte selbst einen Infarkt und beschreibt seine Rekonvaleszenz  die er mit Hilfe von Florian
Münch  der den entsprechenden Trainingsplan entwickelte  bravourös gemeistert hat.Das
vorliegende Werk ist keine trockene wissenschaftliche Abhandlung zum Thema Herzinfarkt  sondern
ein Ratgeber  der Herzinfarktpatienten in lockerer  leicht verständlicher und zeitgemäßer Form
motivieren soll  durch regelmäßige Bewegung und gezieltes Training ein neues Leben zu beginnen.

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