Das Flexi-Carb-Kochbuch zeigt Ihnen wie die kohlenhydratangepasste Mittelmeerküche im Alltag
funktioniert. Von A wie Artischocke bis Z wie Zitrone stellen Heike Lemberger und Franca
Mangiameli die wichtigsten und wirkungsvollsten Zutaten einer modernen mediterranen Ernährung
vor und packen diese in 60 leckere und schnelle Rezepte für Frühstück Hauptmahlzeiten und
Snacks. Alle Gerichte gibt es in unterschiedlichen Kohlenhydrat- und Kalorienstufen: Ob
Büromensch Hobbysportler oder Bewegungsfreak ob ein paar Kilos abnehmen gesund bleiben oder
fitter werden - für jedes persönliche Ziel bietet Flexi-Carb die richtige Strategie. Der
Lebensstil-Check verrät welcher Flexi-Carb-Typ Sie sind. Der Wochenplan die passende
Einkaufsliste sowie viele praktische Tipps für zu Hause verhelfen zu einem schnellen Start in
ein neues mediterranes Lebensgefühl mit viel Spaß Geschmack und ganz ohne Verzicht auf
Genuss.Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de
