EAN: 9783869806815

OPTIMAL OPTIMISTISCH - HOLGER JUNGANDREAS KARTO...

Keine Ausrede  irgendwas geht immer!Eine positive  zuversichtliche Einstellung zum Leben ist
erlernbar. Sie ist der Motor für ein gesundes  zufriedenes und letztlich erfolgreiches Leben.
Doch wie gelangst du zu einer positiven Lebenseinstellung?Den Weg dorthin beschreibt der Mental
Coach Holger Jungandreas in seinem neuen Buch. Im Zentrum der Aufmerksamkeit steht dabei die
Neuroplastizität - die Fähigkeit  auch eingetretene Denkpfade zu verlassen und über Jahre
eingeprägtes Verhalten zu verändern.Denn unsere innere Einstellung lässt sich wie ein Muskel
trainieren. Mit einem zielgerichteten  mentalen Training kannst du dein Mindset zum Positiven
zu verändern.Reiße das Ruder herum und bleibe auch in Krisenzeiten zuversichtlich. Jetzt  denn
Pessimismus ist heilbar!

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