Kennen Sie das? Sie liegen nachts wach und giftige Gedanken ergreifen von Ihnen Besitz. Lassen
sich nicht verscheuchen. Werden immer mächtiger während auf Instagram doch alle um die Wette
lächeln. Während die Regale mit Glücksratgebern und Positiver Psychologie überquellen und eine
ganze Glücksindustrie boomt. Während es das Leben mit allen um Sie herum doch gut meint. Über
diese Nächte spricht man nicht. Über die Sätze die dem Selbstbewusstsein empfindlich zusetzen
auch nicht. Das passt nicht in eine Welt die »good vibes only« verlangt. In der aus der
Pursuit of Happiness längst ein Zwang zum Glücklichsein geworden ist. Selbst schuld wer seinen
Weg zum Glück nicht findet. Hat nicht hart genug daran gearbeitet. Und versteckt sich besser.
Und dann entdecken Sie ein Buch mit 100 Königswegen zum Unglück. Sie erkennen dass Sie nicht
allein sind mit dem einen oder anderen destruktiven Denkmuster. Dass auch in anderen Köpfen
Sätze wohnen die sich unbarmherzig Bahn brechen. Dass wir nicht entscheiden was wir denken.
Dass negative Gedanken kommen ob wir wollen oder nicht. Dass sie zum Leben gehören. Diese
Erkenntnis hilft schon ungemein aber dieses Buch kann mehr. Indem Frank Berzbach und Jenna
Gesse ihre 100 Wege zum Unglück teilen helfen sie Ihnen Ihre giftigen Gedanken zu erkennen.
Sie ans Licht zu zerren. Abstand zu gewinnen. Zu entscheiden wie Sie mit ihnen umgehen. Und
ihnen damit einen Teil ihrer zerstörerischen Macht zu nehmen. »In Ihrem Kopf entstehen schlimme
negative Sätze in meinem auch aber das ist noch kein Unglück. Zum Königsweg ins Unglück
werden sie erst wenn wir sie glauben uns ihnen hingeben den Gedanken in unserem Kopf mit der
Realität außerhalb verwechseln.« Wenn Ihr Kopf dann das nächste Mal den Weg ins Unglück
einschlägt schauen Sie sich kurz um aber gehen Sie nicht weiter.
