Dagmar Härle richtet sich mit ihrem Buch u¿ber Traumasensitives Yoga (TSY) zur Affektregulation
Ko¿rperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit an ¿ Therapeuten die mit TSY ihr Repertoire erweitern
und traumatisierten Menschen professionelle Hilfe anbieten mo¿chten ¿ Traumatherapeuten die
TSY in der Einzeltherapie anwenden und in Gruppen unterrichten wollen ¿ Yogalehrer die ihren
Yoga-Stil den Bedu¿rfnissen traumatisierter Menschen anpassen mo¿chten ¿ Physio- und
Ergotherapeuten die TSY als Bewegungs- und Stabilisierungstherapie anbieten. Nur klare
U¿bungsanleitungen geben Kursteilnehmern und Klienten ausreichend Sicherheit eigene
Entscheidungen zu treffen und die angebotenen Wahlmo¿glichkeiten nutzen zu ko¿nnen. Im
Praxisteil präsentiert Dagmar Härle deshalb u.a. ¿ die zentralen Prämissen des TSY mit
konkreten Anwendungsbeispielen ¿ eine Fu¿lle von U¿bungsmo¿glichkeiten und -varianten mit
einladenden und offenen Formulierungen ¿ ausfu¿hrliche Anleitungen zur traumasensitiven
sprachlichen Ausgestaltung und Anpassung der Instruktionen an die Bedu¿rfnisse der Klienten ¿
Anregungen wie sich ein TSY-Kurs Schritt fu¿r Schritt aufbauen lässt ¿ Beispiele fu¿r ein
achtwo¿chiges Kursprogramm fu¿r unterschiedliche Zielgruppen.
