Dagmar Härle richtet sich mit ihrem Buch über Traumasensitives Yoga (TSY) zur Affektregulation
Korperwahrnehmung und Selbstwirksamkeit an - Therapeuten die mit TSY ihr Repertoire erweitern
und traumatisierten Menschen professionelle Hilfe anbieten mochten - Traumatherapeuten die
TSY in der Einzeltherapie anwenden und in Gruppen unterrichten wollen - Yogalehrer die ihren
Yoga-Stil den Bedürfnissen traumatisierter Menschen anpassen mochten - Physio- und
Ergotherapeuten die TSY als Bewegungs- und Stabilisierungstherapie anbieten. Nur klare
Ubungsanleitungen geben Kursteilnehmern und Klienten ausreichend Sicherheit eigene
Entscheidungen zu treffen und die angebotenen Wahlmoglichkeiten nutzen zu konnen. Im Praxisteil
prasentiert Dagmar Härle deshalb u.a. - die zentralen Pramissen des TSY mit konkreten
Anwendungsbeispielen - eine Fülle von Ubungsmoglichkeiten und -varianten mit einladenden und
offenen Formulierungen - ausführliche Anleitungen zur traumasensitiven sprachlichen
Ausgestaltung und Anpassung der Instruktionen an die Bedürfnisse der Klienten - Anregungen
wie sich ein TSY-Kurs Schritt für Schritt aufbauen lasst - Beispiele für ein achtwochiges
Kursprogramm für unterschiedliche Zielgruppen.
