Ayurvedische Psychologie vereint Psychotherapie und Spiritualität. Ein Grundlagenbuch der
ayurvedischen Psychologie die gerade mit ihren jahrtausendealten Wurzeln heute einen der
modernsten psychologischen Ansätze darstellt und in der Praxis sehr schnell zu mehr
Lebensfreude Wohlbefinden und Gesundheit führt. Die Tatsache dass heute so viele Menschen
unserer Gesellschaft unglücklich und unzufrieden sind unter Stress Burnout und Depressionen
leiden ist erschütternd und auf den ersten Blick rätselhaft. Die ayurvedische Psychologie
setzt sich mit diesen Phänomenen auseinander und zeigt auf dass es für die psychische
Stabilität ausschlaggebend ist sich innerer Anforderungen bewusst zu werden. Es geht um das
Wahrnehmen und Leben von ureigensten Werten und Bedürfnissen. Der Weg zum Selbst stellt die
Basis dar für einen selbstbestimmten unegoistischen Umgang mit sich und der Welt. Die größten
Probleme beim Menschen rühren oftmals daher dass er den Kontakt zu sich selbst verloren hat
und teilweise nur noch in der äußeren Welt funktioniert. Kann er diesen Kontakt zu seinem
wahren Selbst wiederherstellen findet er den Weg zu psychisch-geistiger Gesundheit. Eine
allgemein verständliche Einführung die wesentliche Grundkenntnisse des Ayurveda insbesondere
der ayurvedischen Psychologie systematisch vermittelt.
