Dieses achtsame »Warm-up« für Körper Atem Gehör und Stimme ermöglicht Schauspielern eine
optimale Vorbereitung für die tägliche Arbeit auf der Bühne. Die langjährige Sprechtrainerin
Barbara Maria Bernhard zeigt anschaulich wie durch die gezielte Verbindung von Kehlkopf und
Gehör die Stimme an Leistungsfähigkeit gewinnt. Die Methode bietet besonders in der
Extremsituation des Theateralltags Möglichkeiten zum Auftanken und Regenerieren. Mithilfe des
Übungsprogramms das aus fünfzig untereinander kombinierbaren Trainingseinheiten besteht
lernen die Anwender schnell und einfach wie man auch große Räume stimmlich füllen und
gleichzeitig die dargestellte Figur authentisch zum Leben erwecken kann. Anhand zweier
aktueller Theaterproduktionen zeigt die Autorin überdies wie die Trainingsmethode beim
chorischen Sprechen angewendet werden kann.