EAN: 9783895399367

ALEXANDRA STECH - GEBRAUCHT EPI-FOOD DIE NEUE G...

Epi-Food Die neue gesunde Küche ohne Weizen  Zucker und Kuhmilch Ernährung kann ihre Gene
schützen und heilen. Und wenn ihre DNS gesund ist sind sie gesund. Eine Schlussfolgerung nach
der dieses Kochbuch aufgebaut ist. Denn dieses Kochbuch schenkt ihnen Zeit für wichtigere Dinge
im Alltag  ja im besten Fall sogar nicht nur ein qualitativeres sogar auch ein längeres Leben.
Entdecken sie das neue Zeitalter der vollendeten Ernährung. Entdecken Sie sich neu - jünger 
frischer  fitter  aufgeweckter  ausgewogener  gesünder und glücklicher. Der Ursprung der
Epi-Food-Rezepte liegt darin  dass die Autoren Alexandra Stech und Felicitas Riederle die
optimale Ernährung gesucht haben. Optimale Ernährung? Sie definieren diese durch mentale wie
körperliche Gesundheit - eine Ernährung die uns jünger fühlen lasst und auch Krankheiten
vermeiden kann. Eine Ernährung die unserem Körper bei sämtlichen Prozessen in unserem Körper
hilft  um so zu seinem gesündesten Ich zu gelangen. Das Buch strebt ein Umdenken an - eine
Ernährungsumstellung. Fürchten sie sich jetzt nicht  denn Ernährungsumstellung in diesem Sinne
betrifft eher das bewusste essen und die sorgfältige Auswahl hochwertiger Produkte. Wichtig
sind hier Lebensmittel  die einen enormen Nährstoffgehalt haben. Das klingt alles sehr
kompliziert - aber das ist es nicht. Dieses Kochbuch verbindet eine neue kreative Küche mit
gesundheitlichem Anspruch.

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