Musik und Entspannung

Viele Wege führen zur Entspannung: sich so richtig auspowern, die|Konzentration auf eine bestimmte Sache lenken oder einfach mal an nichts|denken. In diesem Heft sind Übungen|zusammengestellt, die verschiedene Techniken nutzen und für mehr Ruhe und|Fokus im Klassenraum sorgen können.|Die Übungen mit Musik und Klang zu verbinden hat für Grundschulkinder einen|hohen Aufforderungscharakter und sorgt dafür, dass sie sich häufig schneller|und länger darauf einlassen. Wenn die Schüler*innen so ihren Weg zur|Entspannung finden, dann kann es ihnen dabei helfen, Selbstwirksamkeit,|Konzentration und Ruh e zu erfahren und vielleicht sogar ihre Resilienz zu|stärken.||Mit diesem Heft erhalten Sie:|- 11 Entspannungsspiele für zwischendurch|- 18 Atemübungen für Entspannung und Stimmbildung von der Strohhalm- bis|zur Bären-Atmung|- 25 Fantasiereisen vom Lieblingstier bis zur Schatzkiste|- eine CD mit 18 Tracks: Entspannungsmusik, Fantasiereisen und alle Lieder|im Original und als Playback|-...