EAN: 9783898995993

SHOTOKAN KARATE - KATA SHOTOKAN KARATE - KATA...

Katas sind das eigentliche Zentrum des Karate. Durch ihr kontinuierliches Üben erschließt sich
das gesamte Spektrum der im Karate enthaltenen Möglichkeiten. Die Katas besitzen eine
faszinierende Vielzahl von Techniken  die die Verteidigung in kurzer  mittlerer und langer
Distanz ermöglichen. Diese entsprechenden Anwendungssituationen der Katas werden ausführlich
dargestellt. In der Kata drückt sich zudem die Besonderheit eines Karatestils aus. Die in
diesem Buch enthaltenen Katas gehören zum Fundament des Shotokan Karate. Das Buch soll helfen 
sie besser zu verstehen  die Anwendungssituationen kennen zu lernen und sich im Trainingsalltag
bei Prüfungen und Wettkämpfen zu verbessern. 13 Katas werden ausführlich mit Bunkai
vorgestellt: Heian 1 bis Heian 5  Tekki 1  die Grundkatas bis zum braunen Gürtel  Tekki 2 und
Tekki 3  Bassai-Dai  Empi  Jion  Hangetsu und Kanku-Dai  die ersten Meisterkatas.

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