Bluthochdruck im Griff - Schluss mit hohen Werten Bleibt Ihr Blutdruck dauerhaft erhöht steigt
das Risiko für Herzinfarkt Schlaganfall Organschäden und Arteriosklerose deutlich an. Die
gute Nachricht: Sie können viel dafür tun dass es gar nicht erst so weit kommt! Der Arzt und
bekannte Ratgeberautor Eberhard J. Wormer zeigt die häufigsten Risikofaktoren
Folgeerkrankungen sowie den aktuellen wissenschaftlichen Stand von Diagnostik und Therapie auf.
Ausführlich erläutert er die Bedeutung der regelmäßigen Blutdruckmessung. Viele Risikofaktoren
lassen sich auch ohne Medikamente sehr wirksam beeinflussen: Eine ausgewogene vollwertige
Ernährung Verzicht auf Zigaretten Gelassenheit sportliche Aktivität ein optimaler
Vitamin-D-Status und Gewichtskontrolle sind ausgezeichnete Blutdrucksenker. Das spricht für
dieses Buch: - Umfassend: Alle Medikamente und Therapien zur Blutdrucksenkung in einem
Ratgeber. - Hilfe zur Selbsthilfe: Mit diesem Ratgeber können Sie selbst Ihren Blutdruck
erfolgreich senken. - Schwerpunkt: Warum ein optimaler Vitamin-D-Status bei Bluthochdruck so
wichtig ist.
