- Alle wichtigen Ernährungsgrundsätze und wie man sie praktisch umsetzt in einem Buch-
Positiver Nebeneffekt: abnehmen Gewicht halten und zusätzlich Fettstoffwechsel Blutdruck und
Harnsäurewert optimieren- Pro Portion angegeben: Kohlenhydrate Gesamtzucker Ballaststoffe
Gesamtfett gesättigte Fettsäuren Cholesterin Eiweiß Kilokalorien und KilojouleLecker leben
mit DiabetesDie beste Therapie bei Diabetes mellitus Typ 2 ist eine Ernährungsumstellung.
Flankiert von einem angemessenen Bewegungs- und Entspannungsprogramm können dadurch
Blutzuckerspitzen nach dem Essen vermieden und die Blutwerte langfristig verbessert werden. Die
Ernährungsexpertin Doris Fritzsche erklärt in diesem Ratgeber die grundlegenden
Ernährungsregeln für Diabetiker: unkompliziert gesund abwechslungsreich. Die 111 bunten
Rezepte sind ganz leicht nachzukochen und zeigen dass gesundes Essen Spaß macht und lecker
schmeckt.Aus dem Inhalt:Die Diagnose - eine Frage des TypsDiabetes Typ 2 kommt selten
alleinEffektives Gefäßschutz - wie geht das?Gesund essen bei DiabetesMythen und Fakten rund um
Diabetes111 Rezepte gegen Diabetes
