EAN: 9783902625885

PRÜFUNGSANGST - MALENE KLINDT BOHNI SANNE KJÆR ...

"Die Angst ist so unangenehm  dass Sofie übel wird und ihr Herz rast  wenn sie an die kommenden
Prüfungen denkt." "Nur der Gedanken daran  den Eltern eine schlechte Note zu präsentieren 
lässt Kaspers Magen rumoren. Er hat Angst davor  dass sie wütend werden und enttäuscht sind 
wenn er nicht gut genug ist." "Oh nein! Ich muss zur Prüfung!" Es ist ganz natürlich  vor einer
Prüfung angespannt und nervös zu sein. Aber bei einigen Betroffenen wird die Angst so stark 
dass sowohl die Zeit bis zur Prüfung als auch die Prüfung selbst zum Albtraum werden. In diesem
Buch wird die Prüfungsangst anhand von Theorie und Beispielen junger Menschen  die das Problem
erlebt haben  aufgezeigt. Das Buch ist kein theoretisches Nachschlagewerk  sondern ein
Werkzeugkasten gefüllt mit konkreten  leicht anwendbaren Methoden und Übungen aus der
kognitiven Verhaltenstherapie. Die Methoden können als effektives Werkzeug verstanden werden 
um Prüfungsangst zu minimieren. Das Buch richtet sich an Schülerinnen  Schüler  Studierende 
Pädagoginnen und Pädagogen und auch an andere Fachleute  die etwas gegen die Prüfungsangst
unternehmen wollen.

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