Selbstwirksam handeln: Alte Glaubenssätze auflösen und Gestalterin des eigenen Schicksals
werden Jede Krise ist auch eine Chance für einen Neuanfang: Schicksalsschläge die den
Lebensplan durcheinanderwirbeln können wichtige Bausteine auf dem Weg zu innerer Stärke sein.
Und deine persönliche Entwicklung vorantreiben. Die Autorin Mandy-Kay Bart hat sich bereits
einigen solchen Herausforderungen stellen müssen und für sich entschieden nun die Umstände
selbst zu gestalten. Dieser Weg war weder einfach noch geradlinig aber auch das gehört zu
einem selbstbestimmten Leben dazu. In diesem Ratgeber hat sie ihre Erfahrungen
zusammengestellt: Eine Mischung aus Ratschlägen Übungen und Techniken. Für all jene die ihr
persönliches Wachstum zur Priorität machen möchten. - Persönliche Ressourcen finden:
Emotionale Abhängigkeiten lösen und innere Stärke aufbauen - Veränderung ist eine
Entscheidung: Wie du den Mut findest dein Leben in die Hand zu nehmen - Für sich selbst
einstehen: Finde deinen inneren Kompass und lass dir nicht einreden „zu viel" zu sein -
Entdecke deine persönliche Freiheit: Löse dich von alten Glaubenssätzen und durchbreche
antrainierte Verhaltensmuster - Empowerment pur: Ein inspirierender Erfahrungsbericht darüber
den eigenen Weg zu gehen Lernen nein zu sagen und für sich selbst einzustehen Sätze die
unser Selbstvertrauen untergraben kennen wir alle. Sätze wie „Das bildest du dir ein" oder
„Stell dich nicht so an". Auch die Autorin Content-Creatorin und Schauspielerin Mandy-Kay Bart
musste lernen ihrem Gefühl zu vertrauen um sich nicht von anderen kleinreden zu lassen. In
diesem Buch spricht sie offen über Prägungen aus ihrer Kindheit ihren langen Weg zur
Lipödem-Diagnose und darüber wie es ihr gelungen ist sich nicht mehr von den Erwartungen
anderer beeinflussen zu lassen. Dieser wertvolle Lebensratgeber unterstützt dich auf dem Weg
zu einem gestärkten Selbstvertrauen einem bewusst gelebten Neuanfang und der Erkenntnis dass
du es absolut wert bist!
