Eine achtsame Reise zu den GefühlenBinja ein zehnjähriges Mädchen durchlebt die Gefühle Angst
Wut Eifersucht Hoffnungslosigkeit Trauer und Freude. Binjas treuer Begleiter Alfonso zeigt
ihr wie sie ihren überwältigenden Gefühlen achtsam begegnen kann. Mit Hilfe von Alfonso macht
Binja eine Reise durch die Welt der Gefühle. Sie lernt dass das achtsame Atmen hilft immer
wieder ins Hier und Jetzt zurück zu kehren. So findet Binja die Ressourcen die ihr helfen
herausfordernde Aufgaben zu bewältigen.Zum Bilderbuch sind Lieder von Denise Lier erschienen
welche die Kinder die Gefühlwelten erleben lassen. Diese können über die Webseite www.binja.ch
heruntergeladen werden.
