Eine achtsame Reise zu den Gefühlen Binja ein zehnjähriges Mädchen durchlebt die Gefühle
Angst Wut Eifersucht Hoffnungslosigkeit Trauer und Freude. Binjas treuer Begleiter Alfonso
zeigt ihr wie sie ihren überwältigenden Gefühlen achtsam begegnen kann. Mit Hilfe von Alfonso
macht Binja eine Reise durch die Welt der Gefühle. Sie lernt dass das achtsame Atmen hilft
immer wieder ins Hier und Jetzt zurück zu kehren. So findet Binja die Ressourcen die ihr
helfen herausfordernde Aufgaben zu bewältigen. Zum Bilderbuch sind Lieder von Denise Lier
erschienen welche die Kinder die Gefühlwelten erleben lassen. Diese können über die Webseite
www.binja.ch heruntergeladen werden.
