Mit diesem reich illustrierten Yoga-Buch können Sie: - körperliches Wohlbefinden eine neue
Berufskarriere oder einen stressfreien Alltag erreichen . Ihre Spiritualität besser zum
Ausdruck bringen - mehr Tiefe in Ihrer Meditation finden - Ihre Lebenskräfte steigern und -
Ihre Beziehung verbessern. Es zeigt Ihnen wie Sie das "Glücklichsein" und das "Glückhaben" im
Jahreszyklus selbst erarbeiten und weitgehend beeinflussen können. In 52 Wochenthemen werden
die verschiedensten Aspekte des Lebens angespropchen. Die Körpferübungen - ausgewählt nach dem
neuesten Stand medizinischer Erkenntnisse - garantieren Ihnen rückengerechtes Üben.
Ganzheitlich angelegte Übungsfolgen nach alter Yoga-Tradition verbunden mit positiven
Visualisationen und Affirmatinen geben auch Ihnen die wunderbare Chance eine neue Haltung dem
Leben gegenpber zu finden. Mit 580 Illustrationen des indonesischen Künstlers Ito Joyoatmojo.
