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Synergia
· MPN: 9783906873664
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- 9783906873664
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Produktbeschreibung
Was macht ein gutes, erfülltes Leben aus?Gertrud Hirschi gibt in diesem Buch überzeugende Antworten auf diese Frage. Einfache Übungen und wundervolle kleine Lebens-Geschichten, die einen Weg weisen, Ihnen den tieferen Sinn des Lebens aufzeigen und Leichtigkeit, Freude, innere Freiheit und Frieden vermitteln.Mudras: Yoga mit den Fingern - leicht zu üben und sehr wirkungsvoll.Mantras: Worte, die wiederholt werden, bis sie in Fleisch und Blut übergehen und uns leiten und begleitenMeditationen praktiziert die erfahrene Yoga-Lehrerin Gertrud Hirschi seit Jahrzehnten.Dieses Buch bietet konkrete Lebe
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