"Ruhestand leicht gemacht" ist der ideale Begleiter für Frauen die in den Ruhestand eintreten
und diese neue Lebensphase bewusst und erfüllt gestalten möchten. Das Buch zeigt wie sie ihre
neu gewonnene Freiheit sinnvoll nutzen können - mit zahlreichen Impulsen und Inspirationen die
sich mühelos in den Alltag integrieren lassen. So entsteht ein bewussteres Leben voller neuer
Möglichkeiten und einem völlig neuen Lebensgefühl. Es unterstützt Frauen dabei ihren
Ruhestand aktiv und mit Freude zu gestalten. Inspirierende Hobbys spannende Aktivitäten und
anregende Themen sorgen für Abwechslung und mehr Lebensfreude. Ob kreativ oder gesellig
introvertiert oder extrovertiert - jede Frau kann ihren Alltag nach den eigenen Vorstellungen
formen. Mit vielseitigen selbstgewählten Beschäftigungen fühlen sich Frauen wohler bleiben
sich selbst treu und erleben mehr Selbstbestimmung und Freiheit. Bewegung Achtsamkeit und
Selbstfürsorge stärken Körper und Geist fördern persönliches Wachstum und helfen neue
Herausforderungen zu meistern - und das alles mit innerer Balance und Gesundheit. Das Buch ist
auf die Interessen und Bedürfnisse von Frauen abgestimmt. Die 100 Ideen lassen sich ohne großen
Aufwand oder großes Budget umsetzen und fügen sich spielend in den Tagesablauf ein. Einfache
Anleitungen und praktische Tipps machen die Umsetzung leicht und alltagstauglich.
