Vipassana- oder Einsichts-Meditation will dabei helfen Einsicht zu vermitteln in die Natur der
Wirklichkeit und ihrer Zusammenhänge. Ihre Absicht ist es die Schleier von Lügen und
Täuschungen zu lüften durch die wir normalerweise die Welt sehen und so das Gesicht der
letztlichen Wirklichkeit zu enthüllen. Das vorliegende Buch ist jedoch kein philosophisches
theoretisches sondern ein Handbuch der Meditations-Praxis eines das Schritt für Schritt
vorgeht. Es ist für den Gebrauch gedacht. Es beantwortet diejenigen Fragen die sich dem
Meditierenden - besonders dem Anfänger - in der Praxis stellen. Es gibt dem Leser der mit der
Meditation beginnen will die grundlegenden Informationen die er braucht um einen guten Start
zu haben. Der Autor legt größten Wert darauf in einer Sprache zu erklären die wir in der
heutigen Zeit und in der heutigen Welt sprechen und verstehen. Er befasst sich zudem nicht mit
Schmuck und Ritual sondern findet zurück zum Grundlegenden beschränkt sich darauf uns nur
die unverhüllte einfache Wahrheit selbst zu präsentieren. Der Ehrwürdige Henepola Gunaratana
wurde im Alter von zwölf Jahren als buddhistischer Mönch ordiniert. 1947 mit zwanzig Jahren
empfing er die höhere Ordination. Seit 1968 lehrt er in den Vereinigten Staaten sowie in Kanada
Europa Australien und Neuseeland. Seine Bücher wurden in Malaysia Indien Sri Lanka und in
den Vereinigten Staaten veröffentlicht. Bhante Gunaratana ist jetzt Präsident der Bhavana
Society im Shenandoah-Tal in West Virginia USA.
