★★★★★ Heidi Ullrich 06.08.2024 amazon.de

ich finde das Buch gehört eigentlich als Pflichtlektüre in die Schulen,denn schaut man sich die Kinder heute an was trinkt der größte Teil - Softdrinks. Auch ich war von Kindheit nicht an Wassertrinken gewöhnt und hatte dadurch große gesundheitliche Beschwerden- Astma. Jeder Erwachsene ist es seinen Kindern schuldig ,von Klein auf daran richtig zu gewöhnen.Ich filter mein Wasser,auch wenn es hier nicht direkt beschrieben wird,ich war schwermetallbelastet und was heute als Trinkwasser Bezeichnung findet,kann man als solches nicht empfehlen. Über 300 verschiedene Pestizide ,Medikamentenrückstände,landen in unserem Trinkwasser ,wo man keine Grenzwerte mehr ermitteln kann. Und wer denkt das Mineralwasser besser wäre ,irrt genauso.Die Basis ist reines Wasser und auch Salz darf nicht vergessen werden. (den Salzteil finde ich sehr wichtig-auch hier wichtig das Natursalz und nicht Kochsalz verwenden) Die Anleitung wie viel man trinkt über den Tag verteilt zu welcher Zeit trinkt und was in unseren Organen vor sich geht war mir neu. Gerade für Allergiker abslutes Fachwissen. Und verständlich geschrieben. Ich habe schon einige Bücher über Wasser gelesen,aber das Buch sollte man unbedingt lesen. Preis -Leistung absolut top.