Der Wald so beweisen es mittlerweile zahlreiche Studien bildet eine einzigartige heilsame
Atmosphäre und hat viele positive Auswirkungen auf unsere Gesundheit und auf die unserer Hunde.
Ines Scheuer-Dinger beschreibt in ihrem neuen Buch ¿Waldsamkeit¿ wie wir durch verschiedene
Achtsamkeits- Atem- und Entspannungsübungen den gesundheitsfördernden Aspekt des Waldes noch
verstärken können. Darüber hinaus gibt sie zahlreiche Tipps und Hinweise wie wir auch
hibbelige und jagdlich motivierte Hunde auf das entspannende Waldbaden vorbereiten können
damit sie im Wald zur Ruhe kommen. Beim Waldbaden übt man sich im achtsamen Beobachten der
Natur ¿ eine Fertigkeit die sich auf alle Aspekte des Lebens sei es unsere Beziehung zu
unserem Hund oder zu uns selbst übertragen lässt und so Klarheit und innere Gelassenheit
schenkt. Davon profitieren Mensch und Tier ¿ und gleichzeitig bauen wir eine tiefe Verbindung
zu unserem Hund und zur Natur auf. Aus dem Inhalt: ¿ Die Effekte des Waldes und was Waldbaden
ist ¿ Warum Entspannung so wichtig ist für Mensch und Hund ¿ Basiswissen und Achtsamkeit ¿
Übungen im Vorfeld für leicht erregbare Hunde und nervöse Jagdnasen ¿ Entspannungsverfahren ¿
Waldbaden im Alltag und auf dem Spaziergang
