EAN: 9783936994704

MARK VERSTEGEN - GEBRAUCHT CORE PERFORMANCE TEN...

Mark Verstegen gilt auf dem Gebiet der Leistungsoptimierung im Sport weltweit als einer der
innovativsten Experten. Als Eigentümer der zukunftsweisenden Trainingszentren Athletes-
Performance leitet er Teams von Sport- und Ernährungsexperten  die weltbekannte Spitzensportler
trainieren. 2006 und 2010 bereitete er die deutsche Nationalmannschaft als Fitnesscoach auf die
Fußballweltmeisterschaft vor.Hier erleben Sie das revolutionäre Trainingsprogramm der
Weltklassespieler mit 81 innovativen Übungstechniken auf DVD. Anhand eines 12-Wochen-Programms
können Tennisspieler hier gezielt ihre Fitness und Technik verbessern. Alle Übungen basieren
auf dem neuesten Stand der Trainingswissenschaften und können zudem in dem 80-seitigen 
komplett 4-farbigem Begleitbuch nachgelesen werden.

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