Die traditionell überlieferten Formen des Karate die Kata enthalten sämtliche Facetten des
Karatetrainings. Doch dieses Wissen wird nur dann umfassend zugänglich wenn die Kata auf eine
Weise analysiert werden die das Weltbild der Menschen die sie vor langer Zeit geschaffen
haben berücksichtigt das heißt ihre religiösen Anschauungen ihre Kenntnisse in
traditioneller chinesischer Medizin ihr Wissen über den Fluss des Ki (Qi) und vieles mehr. Auf
der Grundlage von über 40 Jahren eigener Übungs- und Unterrichtspraxis sowie umfangreicher
Forschungsarbeit gelingt es dem Autor anhand zahlreicher praktischer Beispiele und origineller
Analysen darzustellen wie es möglich ist die Kata so zu entschlüsseln dass der Karateka
daraus vielfältiges anwendbares Wissen gewinnen kann. Erst mit solchem Wissen kann Karate
wieder zu der echten und hocheffektiven Kampfkunst werden als die es einst geschaffen wurde.
Das Werk beginnt mit Erläuterungen zu Aufbau und Struktur der Karate-Kata und zur potentiellen
Wirkungsweise der enthaltenen Techniken die Gesetze der Physik werden hierbei ebenso
berücksichtigt wie alternativmedizische Modellbetrachtungen. Nach einer ausführlichen
Darstellung der Entstehung und Geschichte der formellen Übung folgt ein systematischer
Überblick über die meisten der heute geübten Kata. Im zweiten Teil wird ausführlich auf das
Üben der Kata und deren Umsetzung im freien Kampf eingegangen. Dabei werden Grundtechnik und
Partnertraining als Weiterführung der formellen Übung und nicht wie sonst üblich als von der
Kata losgelöst angesehen. Bis ins Detail werden alle Aspekte behandelt die im freien Kampf zu
einer wirksamen - kampfentscheidenden - Aktion führen. Im dritten Teil werden einzelne für das
heutige Karate besonders bedeutende Kata beschrieben und miteinander verglichen. Dies betrifft
die fünf Pinan-Kata sowie die Kata Sanchin Tensho Naifanchin und Bassai (Passai). Roman
Westfehling 5. Dan möchte den Leser ermutigen seine Sichtweise zu erweitern immer wieder
Altbekanntes in Frage zu stellen damit er weiterkommt auf dem Weg der leeren Hand dem
Karate-do. Dieses Buch richtet sich an jeden fortgeschrittenen Karateka - unabhängig von seiner
Stilrichtung - und auch dem interessierten Anfänger kann es als Wegweiser und Wegbegleiter
dienen.
