EAN: 9783938539613

SCHLAFLOS - ANDERS BORTNE GEBUNDEN

An einem schönen Frühlingstag stellt der Autor Anders Bortne beim Beziehen des Ehebettes fest 
dass seine Seite der Matratze so aussieht  als hätte er kaum darauf gelegen - und er muss sich
eingestehen  dass das stimmt: Anders Bortne leidet seit 16 Jahren an Schlaflosigkeit. Viele
Nächte schläft er überhaupt nicht  manchmal findet er für wenige Stunden Ruhe auf der Couch.
Teilweise ist er so müde  dass er seine Kinder nicht im Auto zur Kita bringen kann  aus Angst
davor  am Steuer einzuschlafen. Wie er selbst leiden auch seine Familie und sein Umfeld unter
seinen Stimmungsschwankungen. Bortne erkennt  dass es so nicht weitergeht  er will eine
dauerhafte Lösung für sein Schlafproblem finden und zwar ohne Medikamente.Und so nimmt uns der
Autor mit auf eine Odyssee  bei der er Wissen über Schlaf und Insomnie aus der ganzen Welt
zusammenträgt  Ärzte und Schlafforscher besucht und an deren Ende er wirklich eine Lösung für
seine Schlafprobleme findet. Ein klug und unterhaltsam erzähltes Buch für alle  die ihren
Schlaf besser verstehen und vielleicht endlich einmal wieder fest schlafen möchten.

Aktuelle Preise zur EAN 9783938539613

Produktinformationen zur 9783938539613