Durch unsere Gedanken erschaffen wir sowohl unsere innere Befindlichkeit als auch unsere
äußere Wirklichkeit. Das Leben vieler Menschen ist von Druck Hetze und Stress geprägt die wir
durch Gedanken wie 'ich muss müsste' 'ich soll sollte...' 'Ich bin nicht gut genug' 'Ich
habe keine Zeit' 'Ich sollte perfekt sein' selbst erschufen. Mit diesen Gedanken haben wir
seit der Kindheit innere Wesenheiten in uns erschaffen und sie hierdurch beauftragt uns Druck
zu machen anzutreiben uns zu kritisieren. Sie können nie zufrieden mit dem Erreichten sein.
Diese drei inneren Figuren sind der innere Antreiber bzw. Druckmacher der innere Richter bzw.
Kritiker und der innere Perfektionist. Sie sind nicht unsere Feinde sondern sie haben uns nur
gedient. In den drei Meditationen begegnet man diesen Kräften in sehr lebendiger und
beeindruckender Weise. Meist sind sie äußerst erschöpft und dankbar dafür wenn wir unseren vor
langer Zeit erteilten Auftrag an sie zurücknehmen. Hierbei durchfühlt man noch einmal welche
körperlichen Empfindungen man durch die oben genannten Gedanken in sich erschuf und verwandelt
sie in Entspannung innere Ruhe und Gelassenheit. Führe diese Meditationen eine Zeit lang
regelmäßig z.B. einmal pro Woche durch um eine nachhaltige Wirkung zu erzielen. Parallel
dazu empfiehlt sich die Meditations-CD ‚Befreie und heile das Kind in dir'. MEDITATIONEN 1)
Einleitung 04:01 2) Meditation 01: Begegnung mit dem inneren Antreiber 23:23 3) Meditation 02:
Begegnung mit deinem inneren Richter 26:22 4) Meditation 03: Begegnung mit deinem inneren
Perfektionisten 22:43 Gesamtlänge 76:34 Minuten
