EAN: 9783942772693

DIE YOGI-METHODE - MARCEL ANDERS-HOEPGEN KARTON...

Die Yogi-Methode: Nahrung für den Geist!Spirituell und intellektuell in Höchstform mit der
richtigen Ernährung und der richtigen Einstellung.Es gibt Kochbücher zu allen Themen rund ums
Essen. Und es gibt spirituelle Ratgeber rund um Fokus  Konzentration und seelische
Ausgeglichenheit. Wie sehr die Themen »Ernährung« und »Yoga« ineinander verwoben sind  zeigt
Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen mit seiner neuartigen Yogi-Methode. Zum Beispiel welchen
Einfluss die Nahrung auf den geistigen Zustand hat  wie man emotionale Stimmungsschwankungen
besser in den Griff bekommen kann  wie man ruhiger  konzentrierter  ausgeglichener und
ausgeschlafener wird - und warum eine vegane Ernährung aus yogischer Sicht sinnvoll ist.-
Täglich 3 Rezepte und verschiedene Übungen- Pro Tag eine Doppelseite- Der neue Ratgeber von
Yoga-Meister und Bestsellerautor Brahmadev Marcel Anders-Hoepgen- Der Einstieg in das neuartige
Lebenskonzept »Yogi-Methode«- Fundierte Informationen zu Ernährung  Schlaf  Konzentration und
emotionaler Ausgeglichenheit- Mit vielen kreativen  yogischen Rezepten für den ganzen Tag

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