Die Geheimnisse der erfolgreichsten Langstreckenläufer der Welt Die Leistung verbessern und
dabei schneller und leichter laufen - fast jeder der etwa 18 Millionen Freizeitläufer in
Deutschland will genau das erreichen! Wie das gehen kann verrät Profi-Läufer Jan Fitschen der
in diesem Buch alle Laufbegeisterten und die es werden wollen mitnimmt auf eine humorvolle
Reise zu den Wunderläufern in Kenia. Warum verdammt sind die so schnell?! Die Suche nach
Antworten auf diese Frage hat ihn mehrmals in das afrikanische Land geführt. In der nun
überarbeiteten Auflage zeigt der Sportler was wir von den legendären Läufern lernen können
vom Anfänger bis zum Profi. Jan Fitschen ist 28-facher Deutscher Meister im Langstreckenlauf.
Spätestens seit seinem Sieg bei den Europameisterschaften 2006 über 10.000 Meter ist er in der
deutschen Laufszene ein Star. Der Diplom-Physiker und Wirtschaftswissenschaftler stellte 2012
beim BMW Berlin-Marathon mit 2:13:10 Stunden seine Bestzeit über die klassische 42
195-Kilometer-Distanz auf. Seit 2007 reist er regelmäßig nach Kenia um mit kenianischen
Sportlern zu trainieren ihre Trainings- und Lebensweise zu studieren und sich selbst dabei
auszuprobieren. Spitzenfotograf Norbert Wilhelmi begleitete seine bisherigen Recherchen und
lässt die Menschen und den Laufsport mit seinen grandiosen Fotografien lebendig werden. Jan
Fitschen der erfolgreichste deutsche Langstreckler der letzten 20 Jahre schreibt wie er
läuft: Mit Leidenschaft und Begeisterung. - Martin Grüning Chefredakteur der RUNNER'S WORLD
