EAN: 9783944414201

MEINE RESILIENZ - ANDREA SCHERKAMP GEBUNDEN

RESI... was?Mit Resilienz meisterst Du Blockaden  Stress und Krisen nicht nur  Du kannst sogar
gestärkt daraus hervorgehen.Wie Du diese scheinbare Zauberfähigkeit trainierst - darum geht es
hier. Dabei sagt Dir dieses Resilienztraining nicht  wie Du zu sein hast. Das Buch ein
freundlicher Begleiter  der Dich selbst erkennen und erfahren lässt  was für Dein Wachstum der
richtige Weg ist. Und das Beste: Du kannst es ganz einfach in Deinen Alltag integrieren. MEINE
RESILIENZ ist also ein Resilienz-TRAINING MITTEN IM LEBEN mit:· echten Experimenten im Alltag
von einfach bis herausfordernd · Aufgaben  die Dein Bewusstsein über Dich vertiefen
(drogenfrei!) · stillen Momenten  in denen Du einfach mal innehältst · wenigen  aber wirksamen
Tools und· einer ermutigenden wie humorvollen Schreibweise.Ob Du eine Überforderung erlebst
oder einem inneren Wunsch folgend Dich im privaten wie beruflichen Bereich weiterentwickeln
willst - MEINE RESILIENZ ist Dein Lift aufs nächste Level.

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