EAN: 9783944476216

ACHT SCHLÜSSEL ZUR GEHIRN-KÖRPER-BALANCE - ROBE...

Wenn wir verstehen  wie unser Gehirn und unser Körper tatsächlich funktionieren  so hilft uns
das sehr  mit der Angst umzugehen  die durch jene unangenehmen körperlichen und emotionalen
Symptome entsteht  die wir alle von Zeit zu Zeit erleben. Robert Scaer erläutert in seinem
neuen Buch die komplexen Zusammenhänge der Verbindung zwischen Gehirn und Körper und hilft so
allen Leidenden  sich über Wesen und Ursachen ihres Zustandes klar zu werden. Indem der Autor
die der Gehirn-Körper-Verbindung zugrunde liegenden neurobiologischen Konzepte und die
Ursprünge der mit Streß und Traumata einhergehenden körperlichen und emotionalen Symptome
erläutert  erschließt er die wissenschaftliche Sicht auch Laien. Unter anderem erklärt er 
inwiefern Gefühle physische Empfindungen sind  die uns über das Wesen unserer
Gehirn-Körper-Konflikte informieren. Außerdem beschreibt er praxistaugliche und leicht
anwendbare Strategien zur Stärkung motorischer Fertigkeiten und erklärt  wie wir lernen können
uns an unseren Bauchgefühlen zu orientieren  um unsere Gefühle einzuschätzen  uns in die
Gegenwart einzustimmen  unsere persönlichen Grenzen wiederherzustellen  Symptome zu lindern und
den Weg zur Genesung zu beschreiten. In seinem neuesten  sehr gut lesbaren und sehr
lesenswerten Buch vermittelt Robert Scaer sein tiefes Verständnis neurologischer 
neurowissenschaftlicher und traumatologischer Zusammenhänge. Das Resultat seiner Bemühungen ist
eine wahre Fundgrube interdisziplinärer Erkenntnisse  die Traumatisierten helfen  ihre
Situation besser zu verstehen und sich auf den Weg zur Genesung zu begeben. - Peter A. Levine
Die Entfremdung  die viele von uns empfinden  wenn sie entweder dem Gehirn oder dem Körper
zuhören  kann geheilt werden  wenn wir lernen  beiden zugleich zuzuhören. - Babette Rothschild
Verlags-Webseite für weitere Informationen: www.gp-probst.de

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