Sporternährung praxisnah: Mehr Leistung mit Mikronährstoffen: Zellatmung - Regeneration - Leistung
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Bücher EAN 9783944592169

Sporternährung praxisnah: Mehr Leistung mit Mikronährstoffen: Zellatmung - Regeneration - Leistung

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Die gezielte dopingfreie Supplementierung mit Mikronährstoffen spielt in der Sportmedizin und Ernährungsberatung eine immer größer werdende Rolle. Denn auch bei Sportlern, die sich ausgewogen und gut ernähren, reicht die normale Ernährung bei intensivem sportlichem Training oft nicht aus, um nachhaltig Spitzenleistungen zu erbringen. In diesem Buch geben der Ernährungswissenschaftler Günter Wagner vom Deutschen Institut für Sporternährung und der Mikronährstoffexperte Dr. Mathias Oldhaver gemeinsam mit renommierten Sportärzten und Ernährungsberatern einen umfassenden Überblick über den aktuell
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