EAN: 9783944716558

SCHNELLE REZEPTE FÜRS HOME-OFFICE - ANNE GOLDHA...

Gesund kochen und in Ruhe essen - in einer Stunde Mittagspause.Eine Herausforderung - nicht nur
im Home-Office...In einer Stunde Mittagspause will geschnippelt  gekocht und (in Ruhe) gegessen
werden. Optimal wäre es auch noch  wenn es (der ganzen Familie) schmeckt  uns satt macht und
wir danach nicht direkt ins Essenskoma fallen.Schnelle Rezepte sind gefragt. Die Gerichte
kommen mit wenig Zutaten aus und versprechen vollen Geschmack in kürzester Zeit. Das Buch
enthält 40 Rezeptemit Fotos  Tipps und Tricks für ein einfaches (Koch-) Leben und ungewöhnliche
Gerichte wie Auberginen-Püree mit Fisch  Blumenkohl-Hummus und Schokoladige Avocadocreme. Die
Rezepte sind:- schnell zubereitet- glutenfrei- ohne Zucker - vorwiegend vegetarisch- leicht in
eine vegane Version abänderbar - voller Nährstoffe!Außerdem sind sie kindergeeignet  da sie
reichlich (verstecktes) Gemüse enthalten und die Süße vor allem aus Obst kommt.

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