EAN: 9783946016175

DEM LEBEN EINE NEUE RICHTUNG GEBEN - KURZMED...

Im Alltag verlieren sich viele Menschen im vielen Tun und Funktionieren. Die sieben meist
kurzen Meditationen dieser CD begleiten den Hörer vom Aufwachen bis zum Einschlafen durch den
Tag. Mit ihnen kehrt er immer wieder zu sich und seinem Innersten zurück und wird achtsamer für
die Signale seines Körpers sowie für die Stimme seines Herzens. Durch diese Rituale von nur
wenigen Minuten gelangen wir zu Ruhe  Gelassenheit und innerem Halt. Meditationen 1) Einleitung
1:15 Min. 2) Meditation zum guten Erwachen am Morgen 5:54 Min. 3) Kurze Meditation nach dem
Aufstehen 3:59 Min. 4) Die innere Kerze des Friedens 4:31 Min. 5) Neue Kraft tanken für die
nächsten Stunden 4:28 Min. 6) Deinen Körper fühlend unterstützen und Blockaden lösen 16:29 Min.
7) Besinnungemeditation zum Feierarbend 9:06 Min. 8) Gute-Nacht-Meditation für einen guten
erholsamen Schlaf 5:06 Min. Gesamtlänge 50:58

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