Buddhismus-Meditationen zur Stärkung des inneren Lichts Mit diesem Album holen Sie sich die
Essenz der buddhistischen Weisheit nicht nur theoretisch sondern auch praktisch anwendbar nach
Hause - und erleben die spirituelle Kraft der buddhistischen Lehren in Ihrem Alltag. Freuen Sie
sich auf drei ebenso entspannende wie effektive Übungen und Meditationen für Anfänger und
Fortgeschrittene. Konzipiert und persönlich eingesprochen von der international ausgebildeten
Meditationslehrerin Seraphine Monien. Track 1: Im buddhistischen Tempel - Sonnenmeditation (15
Min.) Genießen Sie diese professionell geführte Lichtmeditation und erleben Sie eine innere
Reise zu einem buddhistischen Tempel auf einer wunderschönen Hochebene in der Nähe des
Himalayas. Die Wirkung dieser Morgenmeditation entfaltet sich am besten in den Morgenstunden.
So stärken Sie Ihr inneres Licht für den ganzen Tag. Track 2: Im Rad der Wiedergeburt -
Meditation zum tieferen Verständnis der Reinkarnation undSeelenwanderung (25 Min.) Während
einige Menschen für die Reinkarnation Beweise suchen machen sich andere auf den Weg und
beginnen in der Meditation ihre eigenen Erfahrungen zu sammeln Zusammenhänge zu begreifen und
das Leben immer besser zu verstehen. Diese außergewöhnliche geführte Meditation schenkt auch
Ihnen diese Möglichkeit - und gewährt Ihnen einen wundervollen und befreienden Einblick in den
Kreislauf von Reinkarnation und Seelenwanderung. Track 3: Mit Buddha unterm Baum -
Achtsamkeitsmeditation (35 Min.) Diese geführte Meditation ermöglicht Ihnen in einem Zustand
des erhöhten Bewusstseins ein ganz besonderes Erlebnis. Sie unternehmen eine bezaubernde Reise
und begegnen in Ihrem inneren Garten unter einem Baum Buddha welcher seine Weisheit und sein
Streben nach Glück mit Ihnen teilt. Durch die professionelle sprachliche Anleitung und
unterstützt von Naturklängen und sphärischen Melodien werden Sie sanft und sicher durch diese
Meditation geführt. Holen Sie sich jetzt diese spirituelle Meditations-CD und erleben Sie wie
die buddhistische Mystik Ihr Leben bereichern wird. {Spielzeit 75 Min. Hörproben und weitere
Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage} Was unsere Meditationen
so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in unseren
Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und
hochwirksamen Sound-Design das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte
Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine
Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15
Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten
von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen
Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der
Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand
geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer.
