Die Übungen des Qigong sind heute nicht mehr wegzudenken aus den vielfältigen Ansätzen und
Bereichen in denen es um die Gesunderhaltung des Menschen um die Stärkung seiner geistigen
und körperlichen Konstitution sowie die Therapie chronischer Erkrankungen geht. Qigong wird
inzwischen in Bildungseinrichtungen bei Präventivprogrammen unseres Gesundheitssystems in der
ärztlichen und psychotherapeutischen Praxis und ebenso in klinischen Einrichtungen zur
Rehabilitation und Behandlung von chronisch Kranken eingesetzt.Somit stellt Qigong neben
Akupunktur und chinesischer Drogenheilkunde eine Bereicherung unseres bisherigen
heilkundlichen Denkens und Handelns dar. Bei Qigong geht es um die Kultivierung der Lebenskraft
(Qi) durch eigene Übung (gong). Die Wurzeln dieses bedeutenden Kulturgutes Chinas sind in der
chinesischen Heilkunst und Philosophie zu suchen.Dieses Buch widmet sich zwei in der äußeren
Form deutlich unterschiedlichen Übungsreihen aus dem Qigong beide unter dem Namen 8
Brokatübungen (baduanjin) bekannt 8 Brokate im Stehen und 8 Brokate im Sitzen. Beide Formen
geben die großen Kategorien des Qigong Übung in Bewegung (donggong) und Übung in Ruhe
(jinggong) wieder. Die 8 Brokatübungen blicken auf eine lange Tradition zurück und sind in
China sehr beliebt und weit verbreitet.
