EAN: 9783947508396

NACKT - KATRIN JONAS KARTONIERT (TB)

Die Welt der Selfies und der Selbstoptimierung gaukelt uns eine freudvolle Körperlichkeit vor 
die jedoch von Perfektion und Gnadenlosigkeit geprägt ist. »nackt. Das Körper-Versöhnbuch für
Frauen« zeigt einen Weg raus aus der Welt der Täuschungen  hin zur Versöhnung mit dem eigenen
Körper. Die meisten Frauen ringen auf vier Ebenen mit ihrem Körper: mit ihrer Figur  ihrer
Ernährung  ihrem Verhältnis zu Bewegung und ihrer Sexualität. Dieser innerliche Stress
versauert jeder Frau das Leben und kann im Extremfall sogar mit ernsthaften gesundheitlichen
Schäden verbunden sein. Das Buch gibt praktische Hilfe auf dem Weg zur Körper-Versöhnung. Dafür
gilt es  sich im wahrsten Sinne des Wortes nackt zu machen  sich zu zeigen - nicht anderen 
sondern sich selbst. Am Ende des Weges erwartet die Leserin ein Körper-Versöhnritual. Verbunden
mit ihrer femininen Energie  achtsam  liebevoll und wach verabschiedet sich die Frau von alten
Glaubenssätzen und lange gehätschelten Illusionen. Gemeinsam mit ihrem Körper taucht sie in
eine neue Ära ein  in der sie authentisch und natürlich ist und ihrem inneren Gefühl folgt.

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