Grundlegenden Elemente der Guided Autobiography sind: 1. Die Teilnehmenden schreiben über
spezifische Themen die von der Gruppe oder dem Leiter vorgegeben werden. Diese Themen können
wichtige Lebensbereiche wie Familie Karriere Gesundheit Bildung und persönliche Beziehungen
abdecken. 2. Die Sitzungen finden in regelmäßigen Abständen statt oft wöchentlich oder
zweiwöchentlich und jede Sitzung konzentriert sich auf ein bestimmtes Thema. 3. Die
Teilnehmenden werden ermutigt über ihre Erfahrungen nachzudenken und diese in einem
strukturierten Format niederzuschreiben. Dies kann durch Leitfragen oder andere Hilfsmittel
unterstützt werden. 4. Die Teilnehmenden teilen ihre Geschichten in einer kleinen Gruppe was
den Austausch von Erinnerungen und Perspektiven fördert. Dies kann zu einem tieferen
Verständnis der eigenen Geschichte und der Geschichten anderer führen. 5. Die Gruppe bietet ein
unterstützendes Umfeld in dem die Teilnehmenden Rückmeldungen zu ihren Geschichten erhalten
und ermutigt werden weiterzuschreiben.
