9783948849498 - Entspannung für die Faszien - Carola Bleis Abbas Schirmohammadi (Hörbuch)

EAN: 9783948849498

Produktdaten aktualisiert am: 21.11.2024
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: -

Entspannung für die Faszien Ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm für bessere Gesundheit und mehr Wohlbefinden Carola Bleis Damit die Maschine Mensch reibungslos funktionieren kann brauchen wir geschmeidige und elastische Faszien zwischen denen das Gewebswasser zirkuliert. Ist dieses System im Gleichgewicht fühlen wir uns gut. Gerät es durch Stress Bewegungsmangel Fehlernährung o.Ä. aus dem Gleichgewicht verspannen wir. Erste Reaktionen darauf sind der gefürchtete Spannungskopfschmerz sowie akute und oft chronisch werdende Schulter- oder Rückenbeschwerden. Das ganzheitliches Faszien-Trainingsprogramm der erfahrenen Yoga- und Feldenkrais-Lehrerin Carola Bleis schenkt Dir bewährte Übungen aus über 30 Jahren Praxiserfahrung: Entspannende Körperreisen sowie effektive Faszienübungen können Dir dabei helfen Deine Gesundheit dauerhaft zu verbessern. Mit regelmäßigem Üben lassen sich Blockaden lösen und sogar Schmerzen abbauen. Du kannst die Inhalte des Hörbuches jederzeit - sitzend stehend oder liegend - morgens abends oder in einer kleinen Pause zwischendurch ausführen und so Deine Faszien und somit auch Dich bestens entspannen.

Produktzustand:

Verfügbarkeit:

Versandkosten:

Sonderpreis:

Loading
Barcode:
9783948849498
QR-Code:
Sie sind Shopbetreiber? Listen Sie ganz einfach Ihre Produkte hier bei uns im Portal >>>