Ein Handbuch für radikales Selbstvertrauen 60% der 15-Jährigen fühlen sich unwohl in ihrem
Körper. Schon im Teenageralter gehören Diäten oder sogar Schönheitseingriffe inzwischen zur
Normalität - denn Instagram TikTok und Co geben Schönheitsideale vor die für die meisten
Menschen unerreichbar sind. Und auch für Kinder die mit großen Schritten auf die Pubertät
zugehen wird das eigene Körperbild von Jahr zu Jahr wichtiger. Die Psychologieprofessorin
Philippa Diedrichs nimmt sie in diesem Sachbuch behutsam an die Hand um diese Vorstellungen
aufzuarbeiten und den Weg zu einem gesunden positiven Umgang mit dem eigenen Körper zu
entwickeln: Getragen von Selbstakzeptanz Vielfalt und Körperbewusstsein. Das Body Confidence
Buch ist ein einfühlsamer empowernder und gleichzeitig wissenschaftlich fundierter Leitfaden
für den Weg zu einem positiven Körpergefühl. Es steckt voller konkreter Übungen und Anleitungen
und zeigt: Jeder Körper ist wertvoll - und jeder Körper verdient es respektiert zu werden.
