In "Die Macht der Epigenetik" nehmen uns die Epigenetik-Coaches Dr. med. Manuel Burzler und
Timo Janisch mit auf eine faszinierende Entdeckungsreise durch die Welt der Epigenetik. Diese
junge Wissenschaft zeigt dass wir nicht unseren Genen ausgeliefert sind sondern dass wir
durch gezielte Veränderungen in unserem Lebensstil sowie unserem Umfeld unser genetisches
Potenzial voll ausschöpfen können. Die Autoren geben uns wertvolle Einblicke und praktische
Tipps wie wir unsere Selbstheilungskräfte mobilisieren können indem wir gezielt auf unsere
Lebensstilfaktoren einwirken und unsere Gene so regulieren dass es für unseren Körper
zuträglich ist. Wir erfahren wie Nahrung Bewegung Schlaf und Stress unser genetisches
Schicksal beeinflussen. Dieses Buch verdeutlicht dass wir uns nicht in einer Opferhaltung
gefangen halten müssen. Stattdessen können wir unser Schöpfertum wiederentdecken und unser
Leben aktiv gestalten. "Die Macht der Epigenetik" ist eine leicht verständliche und
inspirierende Anleitung für jeden der ein gesünderes glücklicheres und erfüllteres Leben
führen möchte.
